7 passos para cuidar da saúde mental na quarentena

cuidar da saúde mental

A quarentena pegou a todos nós de surpresa e muitos não estão sabendo lidar com isso. Neste artigo, aprenda os 7 passos para cuidar da sua saúde mental e tentar se manter bem durante este período. O ano de 2020 nem de longe tem sido um dos mais fáceis e cuidar da saúde mental se […]