Mês: abril 2020

hábitos para desenvolver na quarentena

5 alimentos para aumentar a imunidade e fortalecer o seu corpo em quarentena

Entenda como aumentar a imunidade do seu corpo com estas incríveis dicas de alimentos que passaremos aqui a partir de agora. Confira! Aumentar a imunidade do corpo é algo de extrema importância nos dias atuais. Mas é claro que o assunto tem se tornado ainda mais comentado nos últimos dias. Pois infelizmente, o país está …

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mente e no corpo saudáveis

Mente e Corpo Saudáveis: 4 Passos para Aumentar a Qualidade de Vida em Casa

Inegavelmente estamos vivendo um período em que a ideia de ficar em casa é nosso maior aliado na prevenção contra a propagação do novo coronavírus. No entanto, não podemos nos deixar abater com essa situação e nem outras que venham a modificar nossa rotina. Precisamos sempre fazer dos “limões que a vida nos entrega, limonadas”. …

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